灵芝是什么作用？
“灵芝”不是一种菌类，而是许多真菌的统称（或称亚门）。因为它的子实体形状很像灵芝草，故得此名；又因它具有菌类所有的特征，如无性繁殖、孢子生殖等，所以它也是菌类的成员之一，属于真菌中的担子菌纲。 由于历史的原因，我国的古籍中把一些能够入药的植物都统称为“芝”，“芝”实际上是一个药理学概念。随着研究的深入，现在人们已经认识到这些能够入药的真菌原来是有许多个不同的物种组成的。“芝”实际上也是不同种属真菌的泛指。 目前，我国已发现的灵芝属真菌有40多种，主要分布在亚洲，特别是日本和中国。 目前，已被科学界公认的灵芝药效成分主要有： 多糖类——包括1，3，6-β-D-葡聚糖和阿拉伯纤维多糖。
多肽类——包括氨基酸、多肽和酶类等。 三萜类化合物——包括四环三萜和环烯三甲萜。 香豆素和酚类。 其他微量元素如锰、锌、铜、铬、镍等在灵芝中也存在。
近年来的研究发现，在灵芝中确实含有具有生理活性的成分，并可能通过调节人体免疫功能而起到抗肿瘤的作用。这些活性成分除包含一般多糖类化学成分外，还有三种特殊成分： γ-氨基酸：是存在于蛋白质分子中间的一种天然化合物，目前发现有21种。 核苷酸：为组成基因的重要成份。目前已从灵芝中分离得到12种核苷酸。 三萜类化合物：为一类含有三个四环结构的酯类物质。目前已从灵芝中分离得到70多种三萜类化合物的单体。
目前关于灵芝的药理作用的研究主要集中在抗氧化作用、免疫调节作用和抗衰老作用等方面。 对于抗癌、降血糖、降血脂的作用机制，国内外研究较多，报道也较为一致。 而对于灵芝抗动脉硬化、增强免疫力、延缓组织器官衰老、防治脑萎缩以及保护肝脏等方面的科学研究则报道较少。 对灵芝的药理活性进行总结归纳可概括为以下几点：
对中枢神经系统的作用
对心血管系统的作用
对免疫功能系统的调节作用
抗过敏作用
抗休克作用
对胃肠功能紊乱的作用
抗凝血作用
抗病菌作用 在日常保健方面，建议每天服用灵芝孢子粉，剂量大概为4-6g，小袋包装，方便服用。 如果是用于治疗某些疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病等等，则可以根据医嘱加强剂量至每日10g左右，同样分早晚两次服用。