坐月子半个月可以洗头吗?
其实月子里能不能洗头这个问题主要看个人情况,毕竟每个人体质不一样、环境也不一样,答案自然也是不一样的啦~ 不过呢虽然理论上是可以洗头的,但在实际操作中还是要慎重一些为好! 为什么说在月子里洗头要慎重些呢? 首先要知道我们头皮上分布着许多血管和神经,而且皮下组织比较疏松,这样就很容易导致受凉感冒;其次呢产后身体虚弱、免疫力下降,更容易被病菌侵袭哦。 那到底该如果慎重来洗头呢? 1.注意温度不要过凉或过热 如果室温不适宜的话最好用热水泡泡脚然后再进行洗头,水温以40~50℃为宜,洗完头后应该立刻用吹风机吹干头发,避免着凉。
2.尽量选择阴天或雨天 如果是晴天的话室内温度会较高且阳光也比较强,此时洗头很容易受风受凉,所以尽量选择在下雨天或者阴天的时候洗头比较好。但要注意尽量不要在雨天的上午洗头哟~因为这个时候空气湿润,容易滋生细菌。晚上洗头就更不好了,不仅容易着凉还会导致湿气入体影响身体健康哒~~
3.选择合适的时间段 一般建议是中午的时候洗头比较好,因为这个时间段人体气血比较充沛抵抗力也会相对较强一点,另外早上起床时也可以洗澡洗头。 但要注意的是早上刚起床的时候血液比较集中于头部,血液循环不佳,容易头昏脑涨的,所以在洗漱完后再去冲洗比较好喔!
4.准备好合适的工具 一般来说我们常用的洗浴用品主要包括香皂、洗发水、沐浴液等,其中含有较多化学成分以及表面活性剂的产品都不适合用来洗头,比如香皂就含有一种名为脂肪酸钠的物质,这种物质很容易堵塞毛孔并损伤毛鳞片从而引起脱发等问题的发生...
而市面上大多数的洗发水也都含有一定的硅油成分(硅油是一种化学物质,它很难溶于水中),长期使用这些产品的话不但会堵塞毛囊还会引起头皮瘙痒等问题唷~因此建议大家在洗头时可以选择使用孕妇专用的洗发露或是无硅油的洗发水会更好一些呦。