爱乐维吃几个月?
我吃的爱乐维,前后吃了四个月,孕期补充叶酸的正确方法应该为: 备孕和孕早期(0~3个月)每天服用叶酸补充剂400μg; 从孕中晚期(7~9个月)开始,每天继续补充叶酸500μg,直至分娩。 在叶酸缺乏的少数国家,由于食物中的叶酸含量较低,孕妇每天需要额外补充1.2毫克甚至更多的叶酸。 除了从补充叶酸制剂的方式获得叶酸,还可以从富含叶酸的食物中获得,比如豆类、坚果类、蔬菜等,但这样获得的叶酸补充量不容易控制且存在吸收利用率的问题。对于叶酸营养状况不佳的人,最好还是通过服用叶酸补充剂来获取叶酸。
值得注意的是,服用叶酸补充剂的时间最好选择在饭后半小时左右,可以减少对肠胃的刺激。 如果长期服用叶酸补充剂,最好在医生的建议下进行停药,切忌自行突然停药,以免引起不良后果。 对叶酸敏感者在服用叶酸期间及停药后数周内应保持尿常规检查的正常,一旦异常应及时向医生通报。