孕几个月孕检?
孕期要定期进行产检,一般是在怀孕6-13周期间,做早期妊娠的诊断和筛查;在妊娠的14周之后,每四周检查一次;在妊娠28周后,每周都要复查。 具体的项目有血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖检测等,通过这一系列检查,能够初步判断孕妇是否有妊娠期并发症,如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。 如果检查中发现了异常的情况,医生也会及时地做出处理及诊断,以便于胎儿能够健康发育。 在整个孕期,要尽可能多地关注自己的身体情况,如果出现任何不适,要及时就诊。此外还要保持乐观的心态,保证充足的睡眠,有利于胎儿的成长。 在孕晚期,即妊娠最后三个月内,是胎宝宝大脑飞速发展的时期,也是胎宝宝神经发育最为重要的阶段。除了遗传因素和环境因素会对胎宝宝的智力产生影响外,母体的情绪变化也同样会造成胎宝宝以后智力的差异。为了胎宝宝健康聪明,孕妈一定要注意自己的情绪管理和调节。 当出现负面情绪时,可以尝试以下方法加以克服:
1、转移注意力。 当自己情绪不好的时候,可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力,比如看看电影、做做瑜伽、练练字、玩玩游戏等等,让自己摆脱负面的情绪。
2、倾诉与发泄。 有些负面情绪可能跟某些特定事件有关,可以通过找人倾诉或者写作记录的方式来发泄不满的情绪,在倾诉的过程中,可能会发现原来自己的负面情绪是因为自身误解的缘故,这样也能起到缓解的效果。
3、自我安慰。 其实很多时候,我们情绪不佳可能是由于对事情的期望过高导致的。当出现负面情绪时,可以先给自己设立一个最低的心理预期值,然后朝着这个目标去努力,这样就能达到自我安慰的效果了。