婴儿几个月可以吃？
我是一位从事儿童营养研究20多年的营养师。 首先，我可以很明确的告诉你！6个月以下的宝宝不需要添加任何形式的辅食！ 按照我国现行婴幼儿膳食指南的建议，4~6个月的宝宝主要以母乳或配方奶为主要食物；7~9个月的宝宝可以在母乳喂养的基础上，适当增加辅食。但是，无论是母乳还是配方奶都富含营养物质，能够满足宝宝成长发育的需求，因此并不建议在6个月前给婴儿添加任何辅食。 可能有的家长觉得不给宝宝吃辅食，会错过给宝宝试吃的时机（担心宝宝出现过敏等情况）。其实，只要妈妈的乳腺发育良好，奶水充足，在宝宝的月龄满6月前，完全不用担心无法给宝宝提供足够的营养。并且，随着宝宝不断长大，对营养的需要量也会相应增加，在6个月后给婴儿添加辅食，更有利于让宝宝摄取到足量的营养物质。
如果妈妈们在6个月后，仍然不确定宝宝的消化功能是否已经做好接受辅食的准备，可以通过观察宝宝的大便情况判断。如果在补充辅食后，大便中的固体残渣逐渐增多，甚至会出现颜色变深、气味发臭的情况，说明宝宝的消化能力较好，可以开始尝试添加辅食了。相反，如果连续3天以上的排便中，仍见不到固体食物残渣，则说明宝宝的消化功能比较弱，不宜立刻给宝宝添加辅食。
需要提醒的是，无论妈妈们使用哪种方法判断宝宝是否能够接受辅食，都不能以偏概全，更不能盲目听从谣言。最好的办法是，在正确的时期内，给宝宝添加正确种类的辅食。