孕妇怀孕几个月吃钙片？
一般情况下，整个孕期都需要补钙的，建议每天补充600-1200mg的钙质。 孕早期（0-3月）：胎儿器官形成的阶段，需要充足的钙供应，以免出现先天性骨软化症，导致宝宝骨骼发育不良。这个时期如果妈妈缺钙，可能会增加妊娠反应，如呕吐、乏力等。 孕中期（4-7月）：胎儿快速发育的阶段，对营养物质的需求增大，此时补钙有助于控制孕期高血压、避免胎儿佝偻病的发生、减少分娩时产道的损伤。同时这个时期应注意维生素D的补充，促进钙质吸收。
孕晚期（8个月以后）：这个阶段正是胎宝宝骨骼和牙齿高速生长的时期，对钙的需求量很大，由于激素水平变化的影响，孕妈会感觉腿抽筋的频率增加，这些都是需要补充足够的钙才能解决的。 这个时期的准妈妈饮食上应该注意多吃含钙量高的食物，如豆类及其制品、乳制品、海产品等；还可以适当吃点钙剂和多种维生素，更利于营养的吸收。
另外，还要提醒有补钙需求的女性，在补充钙质的同时，也要注意磷的摄入，因为过量补钙会影响磷的吸收，二者摄入量应维持在1：100左右。 对于奶制品摄入不足的女性，不妨适当吃一些钙片来补充身体的钙需求量。目前市面上卖的钙片种类很多，大家在选择的时候可以根据自身的情况来决定，一般来讲无定形钙最容易被人体吸收利用，大家在购买的时候可以留意一下成分表。