背部按摩有什么作用？
从中医的角度来说，人体后背正中有一条督脉，总督一身的阳气；两旁有足太阳膀胱经，主司体表经络运行和膀胱功能；再往下则有被称为“阳脉之海”的督脉大椎穴、肩井穴等。 这些经络穴位都是中药局部刺激疗效的重要基础所在。通过按摩这些穴位，能起到疏通经络、运行气血、调整脏腑的作用。 而从现代解剖学来看，人的背部皮下有大量脂肪细胞及少量血管、淋巴管和神经。除了脊柱外，腰部和骶部有很多重要的椎体关节和韧带组织。虽然这些结构很复杂，但它们都有一个共同的特点：可以通过按摩得到改善或缓解。
正确的背部按摩能够促进血液循环，增加组织的营养供应，调节各组织间的代谢过程，从而起到消除疲劳、恢复体力、强身健体的作用。 另外，由于背部的督脉以及足太阳膀胱经都经过头部，经常对背部进行按摩还能达到疏通经脉、调和气血、滋养头发、防止脱发的功效。
当然，因为背部皮肤较厚，肌肉也比较结实，因此如果没有掌握好力度，就容易造成皮肤的损伤。而且对于老年人来说，骨质疏松容易导致脊柱变形，如果手法不到位，很容易对脊椎造成伤害。所以，在进行背部按摩的时候应该尽量找专业医生操作。