七个月婴儿晚上睡多久？
7个月的宝贝，已经会翻身、抬头、握持、发出爸爸、妈妈等语音了，睡眠应该比上个月会多一些的呀，具体要了解宝贝的睡眠时间，可以通过以下方法观察和统计（每个宝宝情况不同，时间仅供参考）： 早晨醒来，在吃奶前，观察孩子一个小时左右，这个期间宝贝一般不会睡着的； 吃完奶后，把宝贝抱睡到床上，轻拍侧卧位休息，5分钟左右宝贝就可以入睡； 在整个白天中，如果有小睡，宝贝应该在2-3次之间，每次1.5小时左右； 到了晚上，宝贝可能只需要30分钟或者1小时就能睡着。
如果早上起来，宝贝精神好、情绪佳，没有哭闹，说明夜间睡眠时间足够； 如果有入睡困难或早醒问题，可以调整入睡时间，比如把上床时间推迟半小时，也可以帮助宝贝增加浅度睡眠的时间； 如果半夜醒来，宝宝可能是饿了或者有尿意，尽量耐心安抚，不要随便喂奶或者换尿布，这样会影响宝宝的深睡眠。
对于夜醒频繁的宝贝，需要查找原因，必要时去看医生哦！ 除了通过睡眠时长判断宝贝是否睡眠不足外，还可以观察宝贝的精神状态进行判断，比如： 当宝宝在睡前出现烦躁不安、兴奋、哭闹不止等情况，或者在睡醒后出现神情萎靡、食欲不振等症状时，就表示宝宝很可能睡眠不足了。
另外，家长还需要注意，不要过度喂养宝宝，特别是夜里。因为宝宝在饥饿状态下可能会更容易醒来，而一旦喂奶后再次入睡，可能又会在半夜醒来。这种情况下，宝宝虽然睡了6个小时，但整体的质量不高，对发育的影响却很大。 所以，合理的膳食结构和规律睡觉，对宝宝来说非常重要。