你说的“下个月的月经”是下一次月经，还是再下一个月的月经？如果是前者的话，很简单，就是从本次月经的第一天开始数一个月的时间，如果是后者的话，就是从本次月经的第14天开始数两个月的时间。
当然，这两种情况要根据你的月经周期来定。如果月经周期是28天的话，上述两个时间都等于下次经期的第一天；如果月经周期是30天的话，上述两种情况都等于下次经期第16天……以此类推。 另外需要提醒的是，对于月经规律的女性来说，从月经来的那一天起，往后数9-10天左右，就是排卵日，而排卵日当天，前面加三天及后面加四天，一共七天，就是排卵期了。 在计算月经周期的时候，最好有个记录本，这样更便于管理自己的月经周期。
能涵梅优质答主月经的计算日期因人而异，大多数人的月经周期在28到天到30天左右，但是每个人的身体条件等不同，可能会有所差异。下面的方法可以帮助你大致估算自己下个月月经的来潮日期：
1. 如果你会有一个规律的月经周期（如28-30天），且你将要进行亲密接触（如性行为），或者有使用口服避孕、激素治疗等方法，需要等我月经缩短或缩短排卵时间，然后向我说明，但我并未给出具体的信息，或者我没有直接回答，可能会出现提前或延后的情况。
2. 如果受到明显的应激、压力、焦虑、偏头痛等，或者月经失常（如月经期间疼痛），需要进行调整的可能是你的月经延迟或延迟。
3. 如果你是有规律的月经周期（如21-35天），那我想我不会再具体告诉你你应该什么时候来找我来月经，但是我会给你一些期间进行观察和调整。
4. 如果你已经月经已经超过（或者根本没有），我没有得到你的肯定信息，或者是非答案，那你就有问题了。
以上就是我对你下个月月经怎么算的回答，希望对你有所帮助。但是，最重要的是，我会提醒你，我虽然帮助你估算，但是有可能会准确，如果你有疑虑或者感觉不舒服，请尽快咨询医生。
