几个月排胎毒？
首先，我不太认同“胎毒”这个说法。 现代医学中没有“胎毒”的概念。 “胎毒”在传统医学中是指胎儿在子宫内受母体不良因素的影响，而导致出生后的孩子出现体质（包括生理系统和心理行为）异常的现象。 但现在很多家长一说到“胎毒”，都习惯性地把目光聚焦到胎膜、胎儿皮肤上黄染的胆淤症和孕期腹泻上。 实际上，孕期中常见的消化道症状——恶心、呕吐、腹泻，对母婴危害很大。 如果孕妇本身摄入的营养不够自身和宝宝需要，就会出现营养缺乏，导致早产或者胎儿生长受限；如果孕妇过于清洁，没有做好口腔卫生，就会导致孕期牙龈炎、牙周炎，分娩时有患败血症的危险；如果孕期中出现异食癖，如舔舐金属玩具，吃土块、纸皮或是其他类似异物，也可能对母婴造成不良影响....
从健康的角度考量，孕期注意合理营养，积极进行适量运动，保持乐观心态，以及保证充足的睡眠，都是必不可少。但许多孕妈因为受到各种不良因素的影响，往往很难做到这些。 而中医所说的“胎毒”，很大程度上指的就是上述的这些不良妊娠反应——“胎热”。其产生的原因，一是由于孕产期胃肠功能紊乱引起的消化吸收不良，二是与准妈妈劳累或情绪紧张导致的内分泌变化有关。“胎毒”其实是准妈妈在怀孕期间，受到体内外不良因素影响所引发的一类不良反应。
既然“胎毒”是外在的不良刺激导致的，我们就可以采取相应的措施来进行预防了。 首先，我们从饮食入手，孕期饮食清淡，少油少盐，多吃富含膳食纤维的食物比如粗粮蔬菜等，少吃辛辣油腻食物就可以降低妊娠期胃肠不适的发生率。 其次，我们调节心情，保持愉快的心情，不过度关注腹中的宝宝，保持正常的生活节奏，也有利于缓解胃肠道的反应。 最后，适当运动，保证充足的睡眠，都有助于提升身体免疫能力，防止疾病侵袭。 当然，对于已经出现的消化系统不适症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，应及时就诊，通过补充液体及电解质的方式，来调整电解质平衡，纠正水中毒。必要时可以通过服用药物方式进行治疗。