我家是一天两顿，早上7点左右一顿，中午12点一顿。不过我加辅食的时间比这个更早，在6个月时就开始加了，第一口辅食是高铁米粉，用40°左右的水冲调后喂给宝宝吃，一开始的量非常少，逐渐增加。
宝宝9个月时，已添加了蔬菜、水果、肉泥等，每天两顿辅食的形式没有变，但量明显增加了许多，而且除了米粉外，我还加入了燕麦粉、糙米粉等，由于宝宝不爱吃，我就把各种粉混在一起加在米粉中，调成泥后喂给宝宝吃。 不过，虽然一天仅喂两次，但我并没有固定的时间，在上午和下午宝宝情绪较好的时候都会喂一次，具体根据宝宝的实际情况而定。
战恒霖优质答主辅食的喂食次数要根据食物的数量和种类来决定。比如蛋黄，每次只能吃半个，吃完蛋肉泥等高蛋白质的食物后要休息1、2个小时，所以有吃蛋黄的，一天可以喂3次辅食。如果刚开始喂些菜糊米糊之类能量不高的，可以喂2次。辅食喂养要在奶的基础上加，奶量不能低于90毫升/公斤体重，一般可以给120毫升/公斤体重。6个月内每2、3个小时喂一次奶，每次奶150-200毫升，加上辅食1-2次。7-9个月期间，可以3小时喂一次奶，每次200-250毫升左右，中间加一次辅食。10-24个月，3-4小时喂一次奶，400-600毫升/天，中间加2次辅食。
在宝宝10个月前，辅食的制作以糊状、泥状为主，在10个月后，逐渐增加食物的粗糙程度，直至12个月接近家庭日常饮食。10个月以下的宝宝咀嚼功能还不完善，制作辅食的时候尽量细碎些，利于宝宝吞咽和消化。特别要注意的是，给宝宝做鱼一定要剔除干净鱼刺。
