六个月的宝宝能吃萝卜吗?
这个时间段的孩子,口腔发育已经相当成熟了(毕竟已经有牙齿了嘛),可以适当的添加一些泥状的辅食了。不过要注意的是,这个时候孩子的消化功能还很弱,因此饮食还是要以清淡为主,少吃不容易消化的食物。 题主说的萝卜应该属于蔬菜类的食物,一般来说六个月的宝宝是可以适当吃一些的(当然这仅限于新鲜、嫩、水分充足的蔬菜)。至于说吃的方法,我觉得可以直接捣成泥状喂给孩子吃就可以了。但需要注意的是,任何蔬菜在给宝宝吃前都要充分浸泡清洗,尽量去掉菜中的草酸等影响钙吸收的物质。
除了萝卜之外,这个阶段可以多给孩子吃点富含铁的食物,像蛋黄、猪瘦肉、动物肝脏、豆制品以及新鲜的蔬菜水果都是可以的。另外为了促进孩子对营养的吸收,可以适当给孩子喝点维生素AD滴剂之类的制剂,帮助骨骼和视力的正常发育。 最后说一下很多家长都比较关心的问题,就是宝宝什么时候可以添加盐?其实根据中国营养学会的建议,孩子在一周岁内都不宜吃食盐。
因为此时宝宝的肾功能尚未完善,摄入过多的食盐会加重肾脏负担。而且一岁前的宝宝味觉非常灵敏,给其吃的食物中加一点食盐,宝宝就会觉得味道太重而不爱吃。如果此时家长硬是要给孩子吃含盐食物,那势必会造成孩子以后偏食、挑食的情况。所以啊,家长们还是忍一忍吧! 一岁后的宝宝,虽然味觉越来越灵敏,但对钠离子的吸收能力却逐渐下降。只要是在合理范围内,吃些含钠食物对宝宝的影响并不大。 所以六个月的宝宝可以吃萝卜,但需注意适量问题。