怎么才能让婴儿自己睡？
我宝刚10个月，也是自己睡，除了刚出生的头两个月跟我睡（因为没地方布置小床）其余时间都是一个人睡。 首先，宝宝睡觉时，不要一直盯着他看，也不要在旁边玩手机或其他，宝宝对光线和声音很敏感，你在旁边玩手机的光亮会刺激他的眼睛，旁边抽插的手机信号也会干扰他的睡眠；
其次，宝宝睡觉时，你可以在旁边陪着，但一定不要抱着或摇晃着入睡，这样他会形成条件反射，一睡觉就期望着你来抱起他，哄他睡着了再放下。这对宝宝来说是极其不好的习惯，很容易养成奶嘴宝宝，而且以后很难改；
最后，如果你发现了宝宝已经打哈气，那就可以把宝宝放到床上，轻轻的拍着他入睡了。当然这个过程一定是循序渐进的，不要一下就让宝宝自己睡，这样他会没有安全感而大哭。
我宝一直是自己睡的，除了一开始睡觉的时候我不小心抱起来了（后悔死我了），之后每次都是自己爬进被子，然后我轻手轻脚的关灯，离开房间。刚开始可能不到20分钟就醒了，但是宝宝睡醒后看到我在旁边，一定会很开心的大笑，然后我们就一起聊天，逗乐。
个人感觉，让宝宝自己睡的好处多多：
1、培养宝宝的独立性；
2、避免与父母同睡导致父母睡得不好，甚至影响到第二天的工作；
3、方便照顾宝宝，比如夜里换尿布、喂奶等；
4、有利于宝宝骨骼的生长和头型的塑造，防止偏头；
5、给宝宝足够的隐私空间，维护宝宝的自尊心。
总之，宝宝能独立睡着，妈妈省心，爸爸开心！