一个月的宝宝母乳吃多少?

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一两个月宝宝胃口很小,一次奶量最多不超过200毫升,一天喂8次左右。但是!每个宝宝的食量不尽相同,有的宝宝可能胃容量小一点,吃的就少,有的则能吃一点。另外,如果妈妈觉得自己的奶水够,但宝宝好像总也吃不饱的样子,也不要盲目加奶粉,这样容易让宝宝产生厌奶的情绪。

其实,在宝宝月子里,很多妈妈都会遇到这样的问题——宝宝吃得很少,妈妈担心宝宝的营养不够;而宝宝却时常哭闹不停,妈妈又以为是宝宝饿的。于是不论宝宝是否真的饿了,只要宝宝哭就喂奶,结果导致宝宝越吃越撑,肠胃负担增加,出现肚子痛、腹泻等情况。 那么,如何判断宝宝是否吃饱了,避免过度喂养呢?我们可以通过观察宝宝的表现判断宝宝是否吃撑了。 一般来说,如果宝宝吃得过饱,就会出现以下症状:

1、饭后一会儿就困了,马上入睡;或是在玩耍的时候,突然不高兴,闹情绪,然后很快又睡着了。这是因为宝宝吃多了,消化不良,身体不舒服造成的。

2、大便次数多、大便量少。由于宝宝吃的过多过快,没有足够的消化时间,造成消化不良,进而引起腹泻,或者是便臭明显。

3、体重增加不明显。一般情况下,宝宝吃饱了就会开心的玩,若是不开心、烦躁,很可能就是吃太饱了,身体不舒服导致的。宝宝满月时,体重应该比出生时增长一倍,三个月时增长到3倍,6个月时达到4倍。如果宝宝的体重增加达不到这些标准,很有可能就是营养不够,或是消化不良引起的。

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2周~6周的宝宝,每餐可达到75~120mL,每天母乳喂养6~8次。依宝宝的月龄和发育情况不同,婴儿的进食量存在很大个体差异。所以宝宝想吃时,应该不限制喂奶次数进行母乳喂养。

每次哺乳,可先吸空一侧乳房,再吸允另一侧,若宝宝只吸空一侧即能入睡,在哺乳的间歇可以挤出后侧母乳。

母乳不足的原因和解决的方法

哺乳方法不正确或乳汁分泌量少,宝宝吸不到足够的乳汁而频频哭闹。应从正确的喂哺方法和加强营养方面着手解决,具体如下:

方法一、妈妈应当调整好情绪,做好泌乳的准备和训练,如果妈妈缺乏信心宝宝吃不到足够的奶,乳汁分泌会出现不足。

方法二、要选择合适的体位,保证宝宝能吸吮到足够的奶,妈妈应当多与宝宝接触,同床共眠,宝宝的吸吮会自然诱发乳腺泌乳。

方法三、吸吮时要让宝宝充分吸空一侧乳晕,在一侧不够时,应变换体位再次哺乳另外一侧,确保宝宝得到前奶和后奶,满足吃饱的需要,获得足够的营养成分。

方法四、每日多按摩乳房,从乳根向乳头按摩,吸吮之前还可温热敷乳房以刺激泌乳,同时要保证充足的睡眠和营养,适当喝些汤类和滋补的药膳。

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