婴儿橙子怎么吃?
婴儿6个月添加辅食后,就可以适当吃一些橙子了,橙子怎么吃好呢。
方法一、榨橙汁。榨汁的时候最好是将橙子浸泡10分钟左右,然后去皮,再将果肉和适量的水一起倒入榨汁机进行榨汁。但是榨汁的时候尽量不要过滤,这样子可以获得更多的膳食纤维。另外榨好的果汁建议尽快喝掉。
方法二、做菜。橙子也可以用来做菜,比如橙子鸡肉饼、橙香虾、橙汁土豆泥、橙汁小卷等等。
方法三、用橙子煮汤。比如北瓜红薯橙子汤、木瓜牛奶雪耳橙子汤、紫薯小米橙子汤等等。
方法四、做甜品。比如西柚橙子布丁、橙子牛奶布丁、橙子蛋糕、橙子慕斯等。
方法五、做成沙拉。比如火龙果橙子沙拉、草莓橙子西柚沙拉等。
方法六、做成饮料。比如橙子茶、橙子奶茶饮料等等。
方法七、可以制作成果脯。比如蜜制的糖渍桔皮。