八个月宝宝肉泥怎么做?
8个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,蔬菜肉泥、蛋黄泥都是这个月龄比较好消化的食物。 这里分享3种做肉泥的方法,非常简单,快学起来吧!
1. 腌制法 用淀粉或者鸡蛋清拌均匀后,下锅煮一煮,就变成了滑溜溜的肉泥啦~
2. 上锅蒸 对于还不会咀嚼的宝宝来说,蒸熟是最好的方式。把需要蒸煮的肉切成细丝或小薄片,浸泡在汤汁里,上锅蒸熟就可以了。
3. 微波炉加热 如果家里有微波炉的话,也可以用微波炉来加工肉食。把切好的肉片放到碗里,盖上盖子,大火蒸三分钟后出锅,就可以吃到软嫩鲜美的肉沫了。
除了自己做肉泥外,市面上也有很多成品的肉泥辅食,选购时需仔细观察配料表和营养成分表。建议选择不含盐、糖,维生素和矿物质含量充足的肉泥产品。
另外,市面上的肉泥一般有咸味和不咸两种口味的,如果是给5-6个月以上吃的话,可以选择没有味道的,因为这时宝宝已经开始摄入盐和酱油等调味品了;但如果给7个月以上的宝宝选择时,咸味的肉泥就是不错的选择,这样可以丰富宝宝的味觉体验。