小孩几个月可以趴着睡?
小孩子出生以后,基本上就拥有所有人类的睡眠时间了(除了某些疾病导致的睡眠问题)。 因此小婴儿的睡觉姿势主要取决于家长是怎么安排的~ 如果妈妈想要宝宝睡得好,那么从孕期就开始注意睡眠的姿势就非常的重要!
在宝宝还没出生之前,妈妈们就可以通过调整睡觉姿势来让宝宝获取足够的营养。 在孕期,如果由于睡眠不足或者睡姿不良而导致了妊娠并发症的发生,例如失眠、右侧卧位导致胎儿缺氧等等情况的话,后果是非常严重的。 到了孕后期,建议孕妇经常更换睡觉姿势,左侧卧位是大多数医生都会推荐的孕期首选睡姿~
其实不仅仅是因为左侧卧位可以避免胎死宫内或早产,更重要的是能够预防妊娠期高血压和妊娠合并心脏病哦! 所以为了宝宝健康,孕期还是要注意自己的睡姿哦~ 等宝宝出生后,一般情况下,宝宝会习惯妈妈的奶头位置(也就是妈妈乳房的位置),所以睡觉时也会往这个方向睡。
但如果因为喂奶时总是单边喂,宝宝就容易出现偏头;如果长期偏向一侧睡觉,很容易造成头型不正,也就是所谓的扁头啦! 为了避免这种情况的出现,家长们可以在给宝宝喂奶的时候多多注意,也可以经常帮宝宝变换一下睡觉的方向。
一般来说,宝宝3个月之后就可以练习竖头了,这个时候可以尝试让宝宝趴着玩儿,但是时间不宜过长,15分钟左右即可。 4个月的宝宝已经能翻身了,此时家长可以有意识地训练宝宝的趴动作,锻炼宝宝抬头的能力。每次趴着的时间慢慢延长,从每天2次增加到3次。
另外,宝宝4个月大的时候,就可以培养他用手捏取东西了。爸爸妈妈可以将宝宝喜欢的玩具放在伸手可及的地方,鼓励宝宝自己伸手去拿,以此来锻炼他的手眼协调能力和手臂力量。 宝宝6个月左右,就可以开始学习坐起来,并且可以用背部和力量来支撑着自己爬行。这时候就可以开始培养宝宝匍匐前进,或者爬行训练了。
需要注意的是,无论宝宝多么喜欢趴着,都不要让宝宝在没有大人看护的情况下独自趴在床上或地上玩儿!