8个月宝宝该吃什么？
八个月的宝宝已经会爬，也会站立和走路，所以食物的种类和之前相比没有太大差别，不过需要更细致地处理，不然容易卡住喉咙。 辅食可以一天吃两顿，三餐两点，上午下午各加一次点心。 每顿辅食的量要减少，时间可以延长到20分钟左右，这样能够保证孩子有充分的时间进行咀嚼和消化。 注意不要让孩子吃过快的食物，像糊状的食物还是最好用勺舀着吃，锻炼孩子的吞咽能力。
1、主食类：可以吃软饭、烂面条、小馒头等，也可以给孩子吃一些粗粮，如小米、燕麦、栗子、玉米等，这些食物富含B族维生素和钙铁锌锰等微量元素，对生长发育有很大的帮助；
2、蔬菜类：蔬菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族以及钙、镁、铁、锌等矿物质，对孩子的身体发育很有好处。比如菠菜中含有大量的维生素B族和C，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，都是儿童需要补充的营养素。家长应该做到每天食用蔬菜水果，而且种类要多样化。当然，如果宝宝此时已经长牙，可以在食物中添加碎菜、肉泥、鱼泥、豆腐等，增加食物的硬度，以利于牙齿的萌出和咀嚼能力的提高。
3、肉类：除了鱼之外，含铁量高并且容易消化的动物性食品就是瘦肉了（如猪肉、牛肉、羊肉等），瘦肉中含有蛋白质、铁、锌等微量元素，对孩子的大脑发育、增强体质有帮助。需要注意的是，由于孩子的消化功能尚未健全，所以吃肉时一定要煮得软一些，吃前最好能焯一遍水，以除去食物中的嘌呤和有害人体健康的物质。