怀孕四个月忌什么?

郎欣蕊郎欣蕊最佳答案最佳答案

1. 不要吃未煮熟的食物,特别是贝壳类食物;

2. 不要吃过于寒性的食物,如西瓜、梨子等;

3. 不要摄取过多的盐分和甜食;

4. 尽量避免辛辣刺激性食物,保持饮食清淡;

5. 不要大量摄入蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、豆腐等;

6. 不喝酒,不喝咖啡及浓茶等有刺激性的饮料。 四个月已经是胎儿发育的重要时期了,此时孕妇一定要格外注意,以免因不良的生活习惯影响胎儿的健康。除了以上六点外,在日常生活中还应该做好以下这些:

1避免病毒感染,如感冒等疾病要及时治疗;

2. 按时产检,确保胎儿健康;

3. 保持良好的生活习惯,适当休息与活动,保证睡眠充足;

4. 注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物;

5. 保持愉快的心情,消除负面情绪的影响。

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