1岁5个月宝宝吃多少？
这个阶段的宝宝，每天可以吃三顿正餐外加三次辅餐（比如酸奶、水果等），具体摄入量可以参考下表。不过由于个体差异，不同的宝宝会有不同摄入需求，所以表中的数据仅做参考哦~ 当然啦！每个宝宝的食量都不是一成不变的，会随着月龄增加而逐渐增长。比如刚开始添加辅食时，宝宝可能一天只吃一碗粥，可过不了多久就吃了两碗…… 所以爸爸妈妈不要刻意地去限制宝宝饮食的摄入，只要保持三餐规律，营养均衡即可。
虽然这个阶段的食物主要以奶制品和固体食物为主，但在食物的烹饪方式上，依然以软烂、剁碎为主，避免宝宝咀嚼不烂、吞咽困难。这一阶段的孩子已经可以自主进食，但餐具需要父母帮忙清洗。
一岁的宝宝已经可以独立走路了，行动变得自如后，宝宝探索世界的心情也更加迫切。除了一日三餐之外，妈妈还要给宝宝准备少量的点心（比如饼干、面包、水果等），补充能量。不过这些点心建议放在两餐之间，一次性不要吃太多，防止宝宝腹胀、消化不良。
孩子一日五餐的参考摄入量是：
早餐：米粥100～150毫升，鸡蛋1个（如蛋黄不能适应，可再延缓添加），鱼肉泥30克，紫米小馒头2个；
中餐：肉菜饺子3个，胡萝卜紫菜肉丸汤1小碗，香蕉1根；
午后：面包1片夹卤蛋半个，酸奶150毫升；
晚餐：碎肉烂面条（或碎肉小馄饨）1小碗，青菜紫菜蛋花汤1小碗，水饺1个；
睡前：配方奶粉200毫升。
以上只是一个建议标准，家长们在操作的时候还是要根据孩子的实际情况来掌握，不必强求，总的原则是个体化和多样化。如果孩子的大便偏干结，可适当增加水和蔬菜水果的量；如果孩子的大便偏稀，肉类可改为含脂肪较低的鸡肉、鸭肉，蔬菜可增加南瓜、胡萝卜等。
另外，孩子如果活动量大，消耗增加，可增加一天的餐数，每隔2小时就给孩子吃点。孩子不愿意吃饭时，可以适当少给点，下一餐再补上。孩子如果长牙期间，不适反应重，可以适当增加孩子的奶量，其它辅食可以稍减少。
