怀孕几个月想吃辣的?
不知道你说的辣是哪种辣,是麻辣火锅那种麻辣还是尖椒的那种火辣呀~ 反正我是从怀孕开始就胃口大变,以前不爱吃的现在都爱吃,比如以前不吃辣的我居然在孕早期疯狂爱上吃麻辣烫;中晚期又突然馋得不行,家里人不给我吃我就自己去超市买,回家自己做,煮一包酸辣粉,再配个水果啥的都能高兴一整天~而且我吃得下辣的程度是你无法想象的,就那种很辣的尖椒,我能吃一大盘~
不过每个人的情况不同,也不是说怀孕了就一定会馋,也看个人体质的。 我闺蜜就从来都不馋,从怀孕到生产她一口辣都没吃(其实她本来也不怎么吃辣的),倒是另外两个吃辣比较厉害的孕产期倒是不清淡,什么都吃。 所以你说怀孕几个月想吃辣的好像没法给出一个明确的答案,毕竟每个人身体反应不一样嘛!
但是,我可以给你分享一个我在孕期控制饮食的小秘诀——少食多餐! 如果特别馋某一类食物的话可以适量少吃一点,别一次吃很多,这样不容易有饱胀感,也不会给肠胃造成负担,更关键的是可以避免暴饮暴食啊~ 像我那阵儿就是天天吃零食,一天5顿左右吧,加在一起比正常三餐吃的还多,但就是隔几个小时就吃一次,每次不多吃,这样肚子就不会涨得难受,也没啥心理压力,感觉还蛮好的~(当然不能把零食当正餐吃哦!不能多吃哦!) 最后啰嗦一句:不论如何,孕期还是以清淡为主,太刺激的口味最好别贪嘴哦!