孕8个月可以吃泡面吗？
孕期可以适当吃方便面，但是应该严格控制摄入的量以及食用频率。 方便面属于油炸食品，热量较高，孕期如果过量摄入容易导致体内热量过剩，引起肥胖，加重代谢负担，对孕妇和胎儿都会造成不利影响。
部分方便面由于经过油炸，其维生素也被破坏，营养较低，即使怀孕想吃，也不要多吃。 如果非常想吃，可以在适当情况下少量进食，但不要经常吃，并且要注意以下事项：
1、选择新鲜产品：尽量选择新鲜制作的方便面，不要购买存放时间过长的方便面。
2、控制摄入量：建议每次吃方便面不超过一碗（3两），蛋白质丰富的面食可以适量多吃一点。
3、搭配食物一起吃：在吃方便面的时候，可搭配蔬菜类如青菜、生菜、番茄等，水果类如草莓、苹果、梨子等一起进食。这类食材中含有丰富的维生素及矿物质，可补充方便面缺乏的营养素。
4、多喝水多运动：为了减少方便面的不良影响，孕妇还需注意多喝水，多散步，促进新陈代谢，防止脂肪囤积。 另外需要提醒的是，现在市售的方便面大多含有食盐，孕妇一天食盐的摄入量不宜超过6克，所以吃方便面时，尽量不要吃过多的咸菜或酱菜，以防摄入过量的钠。