五个月能吃牛油果吗？
5个月的宝贝如果已经添加辅食了是可以吃牛油果的，但是建议把牛油果打成糊状后再给宝宝食用。 牛油果又名鳄梨、蜜瓜，含有多种营养成分，如蛋白质与氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，是一种营养丰富的水果。 有研究发现，给患有哮喘的儿童进食牛油果，可以显著降低患儿的炎症反应，还有助于增强儿童的免疫力。也有研究人员发现，每天给老年人补充30克左右的牛油果，持续12周后，老年人的记忆力和认知力能得到明显改善，且服用期间各种副作用并没有出现。可见，适当进食牛油果对健康成人和儿童而言都是很有益的。 但要注意的是，由于婴儿的消化系统发育还不成熟，胃酸和蛋白酶分泌不足，如果给孩子吃了不消化的食物就容易引起腹胀、腹泻，因此父母给孩子添加辅食要讲究循序渐近的原则。第一次给婴儿喂牛油果时，可以少量喂食，观察宝宝的大便情况和身体状况决定是否继续喂食以及加量。
由于牛油果富含脂肪酸（如亚油酸），对神经系统功能和视网膜的发育有重要作用，因此适合孕妇、乳母及婴幼儿等群体食用。但需要注意的是，由于动物实验表明鳄梨中的神经毒素可能对婴儿的神经系统造成损害，因而世界卫生组织建议，哺乳期妇女应尽量避免摄入该植物。