7个月宝宝可以酸奶吗?
7个月的宝宝已经会爬,也会站立和扶走,牙齿也开始萌出。这时候的宝宝已经开始接触大量食物,并且学会了咀嚼,这个阶段的宝宝是可以喝酸奶的。 但是,要注意,给宝宝喝的酸奶是低温的,而且是直接吃,不可以泡在温水里、也不可以加蜂蜜、白糖等调味品。
因为宝宝的肠胃功能还未发育完全,而酸奶本身又含有很高的营养物质,如果加糖或者泡在水里,就会破坏其营养价值且增加肠道负担。 值得注意的是,虽然这时宝宝已经可以吃辅食了,但奶类仍然是必不可少的。
因为奶中的蛋白质、钙、铁、锌等的含量都很高,而且易于消化吸收,是补充能量的重要来源之一。所以,爸爸妈妈们千万记得,无论给宝宝吃什么食物,都要保证奶量的摄入。