七个月宝宝怎么给补铁？
7个月的宝宝，已经可以适量的添加辅食了，这个时候是建议给孩子补充高铁的米粉（含铁量要高！）；同时注意给宝宝补充维生素C（水果里面富含丰富的维生素C，尤其是鲜枣、猕猴桃等含量最高；或者吃维生素C片剂，每次1片，一日3次冲服），帮助铁的吸收。 除了食补外，还可以适当服用药物补充，如葡萄糖酸亚铁糖浆，每日半瓶，分2-3次服用；也可以服用乳酸亚铁口服液，每日1支，分3次服用。不过需要注意的是，铁剂有刺激性，长期服用可能对肠胃功能造成一定影响，所以建议在医生指导下服用，并且饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
如果怀疑宝宝缺铁，但是没有出现贫血的症状，只需要调整饮食结构，多吃富含铁的食物即可，因为摄入的铁如果体内需求量达到饱和，多余的铁会通过尿液排出体外而不会淤积在体内形成危害。 如果已经明确缺铁，而且出现贫血的表现，比如皮肤黏膜苍白、烦躁不安、精神萎靡、注意力不集中、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘等症状，就需要在医生的指导下服用铁剂进行治疗。对于轻度贫血的孩子，可在医生的建议下使用铁剂，一般服用铁剂后7天左右，孩子贫血的症状会逐渐改善。 在饮食上需要特别注意多吃富含铁元素的食物，比如瘦肉（猪牛羊肉等）、肝脏（鸡肝、鸭肝等）、血液制品、蛋类（鸡蛋黄）以及豆类等食物。蔬菜方面可以适当进食黑木耳、蘑菇、紫菜等高嘌呤食物来摄取铁，但需注意少吃大豆类食物和富含草酸的菠菜，因为这些食物会抑制铁的吸收。