婴儿6个月睡多高枕头?
现在市面上卖的婴儿枕很多,但是真的适合宝宝睡的婴儿枕却很少。 因为宝宝的颈椎是直的,还没有形成自然的生理弯曲。如果使用了太高的枕头,会导致宝宝睡着时脖子前倾,造成不良的姿势。 如果需要使用枕头,可以选择高度1cm左右的枕头,但切记一定要选轻薄、透气、柔软度合适的枕头。 除了选择适合的枕头外,还要注意不要让你的宝宝仰着睡在枕头上。这是因为当我们平躺时,颈部肌肉由于重力关系会自然松弛,但如果长时间保持这个姿势,就会影响肌肉的血液循环,导致酸痛感产生;
另外要注意的是,不要给你的宝宝用太多的枕头!因为在宝宝睡觉的房间,最适合的温度是25℃左右,而太高或太低都会让宝宝不舒服。在宝宝睡觉的房间,最好也不要使用太厚的窗帘等物来遮光,这样也会导致房间温度升高。 如果你家宝宝已经出现了扁头现象,也不用着急,通过适当的调整是可以改变的。你可以在宝宝睡眠的时候,在头部下面垫一个枕头,慢慢改变头型。