宝宝4个月吃多少毫升?
宝宝四个月的时候,平均一天喝500~600ml奶,每次130~150ml。但每个宝宝的胃口大小、体重、身高发展等情况不同,对食物的需要量存在一定差异,不能一概而论。 如果妈妈担心宝宝营养不足或过量,可以通过观察和计算,来获取大致的信息。
1. 仔细观察宝宝每天喝了多少奶,吃了多少辅食;
2. 计算总摄入热量是否充足。一般宝宝每个月需要增加800千卡热量/天,4个月的宝宝每天需要700千卡热量/天的奶类(包括母乳)以及辅食才能满足基本的营养需求。 例如,一个2kg重的宝贝,在4个月内通过哺乳或者配方奶每天可以获得560千卡的能量,如果再添加适量辅食,每天可以摄入600千卡的热量,就能达到基本的营养需求了。 不过,这仅仅是对孩子营养需求的最低限量,想要满足这个需求量,孩子的食量其实是很小的。
一般来说,只要孩子正常进食,很少出现因偏食挑食导致某种营养物质严重缺乏的情况。所以父母也不用特别在意让孩子多补充某一种营养成分。 如果孩子体重增长缓慢或是明显高于正常儿童,可能是喂养不当引起的代谢紊乱,这时需要及时寻找医生的帮助,纠正错误的饮食习惯。