19个月宝宝不吃饭怎么办？
我家大宝小时候也不爱吃饭，每天就盯着我手里的面包、馒头、米饭等，但是又不能吃太多，所以就只能饿着，一饿了就会找吃的了。如果真给她吃的话，她又不要吃了，看着人家小孩子吃得津津有味，可自己却不吃真的很着急的！ 一岁多的时候带她去了老家，老家都是大锅饭那种，每次做午饭的时候就把孩子放在炉子边上的小凳子上坐着，然后让她看着我们做饭就行啦。因为当时是冬天嘛，炉火很旺，孩子一边吃着大人给的零食，一边看着炉火里的水慢慢变热再变成蒸汽，真的特别有趣，经常看得入迷了忘了吃东西都！不过时间久了她好像对火焰没兴趣了一样，又开始不肯好好吃饭了。。。 后来带她去看了医生，医生说没事的，小孩都是这样子的，过一段时间自然就喜欢吃饭了，不过这期间一定要保证孩子有营养摄入才行哦。回家后我就开始想各种办法让孩子爱上吃饭~
首先就是保证饮食搭配均衡，肉菜蛋果奶都有，水果每天一个，蔬菜可以榨汁或者和米粉一起吃；
其次就是不强迫她吃饭，只要她肯吃多少就给多少，不想吃就不给，饿了自然就会找吃的了；
第三点就是要培养她的食欲了，可以玩一些小游戏之类的，比如吃饭的时候让她帮忙拿餐具呀、夹菜啊等等；
最后一点最重要的就是不能溺爱孩子，如果她不吃就不要管她了，等到肚子饿了自然会去找东西吃的（这一点我妈说得很对） 现在二宝也一岁多了，每天早上起来先喂他喝奶粉，喝完奶粉后就开始吃早餐，早餐基本都是米粥+包子/花卷/鸡蛋/面条/馄饨/饺子等等(看妈妈早上做的什么了)，吃完后陪他玩一会就到了中午吃饭的时间咯~午餐一般是大米或小米粥+碎菜肉末+软饭/面条/馄饨/饺子+豆腐汤什么的；下午四点左右喂点水果、酸奶，五点左右喝点牛奶，七点到八点之间吃点点心或主食。现在大宝很爱吃水果，特别是苹果、香蕉、橘子这类的水果，每天都得吃上好几口呢！晚上也是一日三餐，不过量会稍微少一些而已