1个月宝宝涨肚怎么办？
首先，需要区分是胃胀还是腹胀（腹部胀气） 判断方法：以左手托起宝宝右半侧肚子，右手轻轻抚摸左半边肚子，如果有明显凹凸感且能感觉到里面硬结块，那就是胀气；如果只是胃部隆起，那只是胃胀而已。注意不要用力按压，不然会伤害到宝宝。 如果确定是腹胀，可以试着帮他揉一揉肚子，促进肠道蠕动，帮助排气。 但最重要的是先要找出发病的原因啊！！！
1个月宝宝，首先考虑是不是母乳的问题，比如妈妈吃了难消化的食物或者寒凉的食物等导致宝宝消化不良而引起的腹胀、吐奶。如果是，那么停掉这些食物，观察宝宝的情况。
如果停了之后，宝宝还是一直腹胀，而且有放屁，且次数增多，而且大便异常，如绿色便便或墨绿色便便，那就应该是消化不良引起的，可以通过益生菌来调整肠道菌群，帮助消化。可以选择妈咪爱、培菲康、四联活菌片等等。 如果是母乳问题引起了腹胀，妈妈在饮食方面就要格外注意了。这期间可以吃些清淡的蔬菜稀粥，避免油腻刺激不易消化吸收的食物。
除了母乳的问题会造成宝宝的腹胀，还有可能是喂奶过量，导致宝宝肠胃负担加重，出现消化不良。此时应注意喂奶量，一次不要给宝宝喂得太饱。 对于刚出生不久的宝宝来说，胃容量是很小的，大概只有30-60毫升，而每天需要的母乳喂养总量不过200毫升左右。即使宝宝饿点也没啥，给他少食多餐，不要一次性给它吃饱了。 或者是宝宝着凉也会引起腹胀，需注意保暖，尤其是肚子和脚部的保暖工作要做好哦~