肾虚一个月能好吗?

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中医讲的肾虚,有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚,要分清是哪种“虚”再去补肾,可千万别乱补! 肾阳虚,表现为腰膝酸软,手脚冰凉,行冷尿频; 肾阴虚,表现为腰膝酸软,潮热盗汗,耳鸣心烦; 肾气虚,表现为腰膝酸软,小便清长,精神不振。 除了这三类,还有阴阳两虚和肾精亏虚。 一般年轻人多属于肾气虚,表现不明显或仅仅腰膝酸痛可以补,但年轻人阳气旺盛,短期内是可以恢复的。如果长期服用补肾中药,反而可能伤阴,或者造成阴阳两虚。 如果是肾阳虚,怕冷而且下肢比较明显,就可以服用金贵肾气丸。这个药里面含附子,干姜等大热之品,不能长期服用,否则容易上火。肾阳虚引起的腰腿痛、畏寒肢冷,服用金匮肾气丸效果都是很好的。

如果是肾阴虚火旺,就服用六味地黄丸,知柏地黄丸治疗。其中六味地黄丸适用于平时容易疲惫乏力的肾阴虚患者,而知柏地黄丸更适合于阴虚内热明显的患者,比如夜间睡着后出汗,五心烦热,失眠多梦,口干咽燥,大便干燥等症状。

如果是阴阳两虚,症状就会更多了,四肢不温,手脚发热,自汗,盗汗,夜尿频繁,精神萎靡等等都有可能出现,这种情况建议先去医院排除疾病因素,再考虑补肾。

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治疗肾虚见效比较慢,一般情况服用3-7天会有一定的缓解,完全康复需要1-2个月左右。肾虚,是临床上比较常见的一类症状,多由于后天的操劳,或者房事过度、熬夜、劳累、久病等引起。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气等症。肾阴虚的治疗常用六味地黄丸加减、知柏地黄丸加减;肾阳虚的治疗常用金匮肾气丸加减、右归丸加减;肾气不固的治疗常用桑螵蛸散加减、金锁固精丸加减;肾不纳气的治疗常用七味都气丸加减。

但是不管肾虚是哪种证型,治疗原则是相同的,都是“培本固元”,就是中医上讲的“壮腰健肾”。平时可以多食用一些壮腰健肾的食物,比如核桃、山药、牛羊肉等。要有一个规律的作息和训练计划,养成良好的生活习惯,这样才能恢复阴阳平衡,才能更好的恢复身体健康。

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