七个月什么发奶水最快？
1、补充营养，催奶的食物有很多，如木瓜花生排骨汤、丝瓜仁鲢鱼汤、猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、醪糟鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、排骨汤等都可以多吃。 另外，建议产妇每日食用一袋牛奶，500g蔬菜水果，以保证充足营养。 当然，除了食物，还可以适当补充蛋白质粉、叶酸片等，帮助身体尽快恢复。
2、保持心情愉悦，压力过大可能会导致回奶，所以新妈妈说再爱宝宝也要学会给自己减压哦！ 另外，家人特别是老公应该给予新妈妈更多的关心呵护和支持，让新妈妈感到温暖，这样可以更快下奶。
3、早开奶，让宝宝尽早吸吮乳头，这样不仅利于宝宝摄入初乳，还能刺激乳汁的产生。一般建议宝宝出生后30分钟就尽早吸吮。 要注意的是，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝每次吃奶的时间都不要超过半小时，否则可能会影响下一次的泌乳。 如果宝宝吃奶后没有吐出乳头或乳房，而长时间含在嘴里，妈妈需要及时将宝宝轻轻抱起，让其吐出乳头的。
4、按摩热敷，可以在医生指导下进行按摩热敷刺激乳腺分泌乳汁。 具体操作是：取适量植物油涂抹于乳头、乳晕处，手掌贴胸部两侧向上缓缓推按，再用手指指腹顺时针按摩乳房数圈，最后提拉乳头数次。或者将冰块置于纱布袋内，置于两边乳腺上，每隔几分钟更换一次，以皮肤感觉凉得不能再凉为止。