8个月宝宝可以吃鸽子吗?

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可以,但是不建议给8个月的宝宝吃鸽子。 宝宝8个月刚进入辅食添加阶段,这个阶段的宝宝主要以乳汁或配方奶粉为主要食物来源,少量添加泥糊状食物作为补充。建议给宝宝吃鸽子的时机至少是10个月以上,且需要逐渐尝试,逐步建立宝宝的胃肠道对这些肉类食物的耐受力。

之所以不推荐给宝宝吃鸽子是由于以下原因:

1、蛋白质过多

鸽子本身是高蛋白质低淀粉的食物,100g鸽子肉中就含有高达20.3g的蛋白质,而8月龄的宝宝消化功能尚未成熟,此时食用过多的肉类蛋白质难以消化,容易加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。

2、营养结构单一

鸽子属于禽类动物,与畜类动物相比其营养特点偏向于细腻、软烂、清淡,不适合作为宝宝的主要口粮。并且鸽子本身含有的营养素比较专一,如蛋白质含量丰富,却含钙量很低;富含锌元素,却含铁量少等等,如果长期用鸽子做宝宝的营养来源,容易导致宝宝出现营养失衡的问题。

3、容易过敏

由于人体在婴幼儿时期对异种蛋白的吸收能力偏弱,容易发生过敏问题。特别是对于本来就容易过敏的高敏体质的宝宝,一旦摄入易致敏的食品,容易出现腹泻、湿疹等皮肤问题。而且有研究显示,6个月内发生食物过敏的宝宝94%都是对牛奶或者鸡蛋等常见食品产生的过敏,因此更应该注意规避容易致敏的蛋白食物。

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其实鸽子的营养价值并不比鸡低,还具有很多鸡肉所无法比拟的优点。如常人所公认的冬季少病,体壮,少咳,少痰,气色红润,头发黑亮,少生白发,少生老年斑,高血压减少,消化功能好等等,都是长期吃鸽子所起的作用。如果经常给孩子吃些营养丰富的鸽子,那么孩子的生长发育及健康水平就会因此而受益匪浅。下面几款适合儿童食用的鸽子菜肴,不妨一试:

8个月的宝宝可以吃鸽子的,营养价值很高,可以增强抵抗力。

1、百合炖沙参鸽肉:鸽肉250克,百合30克,沙参25克,枸杞20克,生姜2片,黄酒、盐少许。鸽肉去毛、内脏洗净切块,同百合(剥瓣)、沙参(浸透切段)、枸杞、生姜加水适量文火炖1小时,加入盐、黄酒适量调味。功效:清肺热,祛痰止咳。

2、竹荪炖鸽蛋:竹荪10克,鸽蛋4个,酱油、香油、葱末、姜末适量。竹荪用温水泡发洗净,放入锅中加入适量水煮沸3分钟后蛋清,待蛋清凝固后放入鸽蛋,煮5分钟停火,5分钟后将锅中汤汁滤清,加入酱油、味精、香油搅匀,撒上葱、姜末即可。功效:补心安神,补气养血。适用于体质虚弱,记忆力减退等。

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