两个月的宝宝缺锌怎么办?
两个月宝宝缺锌,一般情况下是通过母乳或者奶粉摄入的,妈妈需要检测一下自身的锌含量水平。如果妈妈锌缺失,在补锌的同时也要注意补充蛋白质等营养元素。 如果是通过奶粉喂养的宝宝,需要留意是否由于所选奶粉含锌量不足引起的锌缺乏。可以给宝宝选择添加锌元素的补钙产品,比如乳钙、酪蛋白磷酸肽(CPP)等含有锌元素的钙剂。
另外,也可以给宝宝吃一些含锌丰富的食物,比如肝脏、海鲜类等,并注意营养的均衡与全面。 如果检查发现宝宝锌严重不足,可以在医生指导下服用制剂来补锌。 但是需要注意的是,不能过量补锌,否则容易引起中毒反应。 补锌要适量。人体对锌的需求量是有限的,吸收太多反而会造成危害。美国FDA建议每天最多摄入15mg锌,超过这个摄入量,就有可能引起中毒。 中国营养学会也指出,成人摄入过量锌会发生急性中毒反应,若长期摄入过量的锌则会导致慢性中毒。 一旦宝宝出现锌中毒的症状,需要立即给予解毒治疗。