宝宝几个月能吃肝泥?
一般建议宝宝6个月之后开始添加辅食,最早不过4个月。因为宝宝的肠胃功能发育尚未成熟,摄入过多难以消化的食物容易导致宝宝腹泻或消化不良。 不过也有很多宝宝在4个月的时候就能吃固体食物了,这种情况也是存在的。只要注意不要给太小的宝宝喂固体或半固体的食物就可以啦! 一般来说,宝宝6个月内吃的辅食以液体为主,7~12个月则以泥糊状食物为主。
一.补充铁剂,预防缺铁性贫血 我们都知道肉类含有很丰富的铁元素,而猪肝是含铁量最丰富的肉类之一,因此从6个月开始,我们就可以通过给宝宝吃少量猪肝的方式来补铁咯! 宝宝体内的铁来自于母体,足月儿体内会有储存的铁质,可以满足宝宝4~5个月的生长发育需求;然而早产儿肠道内没有足够的乳糖酶,无法分解母乳中的双糖,导致体内铁的来源不足,就会出现贫血的情况。所以,不论是不是母乳喂养,还是混合或者人工喂养的宝宝,从4个月起都需要注意铁元素的补给。 二.丰富味觉,为断奶做准备 除了铁元素外,维生素也需要注意。尤其是维生素A、D、C等需要特别注意。特别是维生素a,如果缺乏很容易导致夜盲症、干眼病的发生。 而补充维生素的最佳方式就是通过饮食来完成。
比如维生素a可以多吃杏、桃、木瓜、胡萝卜等;而维生素d可以通过吃鱼肝油来获取。这些营养都是宝宝成长不可或缺的元素哦! 从6个月起,宝宝的味觉也开始逐渐发育,此时妈妈可以选择多让宝宝尝试不同口味的食物,从而刺激味觉发育,为以后断奶做好铺垫。 三.训练咀嚼,顺利过渡到进食期 一般在3~4个月,宝宝就会有一个牙齿萌出的过程,而从6个月起,宝宝开始有了咀嚼的能力。这个时候爸爸妈妈可以根据宝宝的情况,适当给宝宝吃一些较硬的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝咀嚼能力的提高有助于语言能力和消化功能的增强,还会影响牙齿的生长方向以及脸型。所以在6个月之后,我们仍然可以继续给宝宝补充富含铁元素的食物,例如动物肝脏、瘦肉等,此外还应注意补充维生素c,有利于铁的吸收。