八个月孕妇要注意什么？
1，睡觉尽量左侧卧位 2，控制体重增长速度 每个孕妈妈的基本原则都是“少吃多餐”，但要控制好量，不可过饱。 建议准妈妈每天摄入的食物热量不超过1800千卡，比孕早期少300～400千卡，可以吃一些粗粮和豆类来补充蛋白质、矿物质和维生素。 3，继续服用叶酸片至孕后3个月（有服用叶酸片的额外补充） 4，适当锻炼身体，每天半小时左右 5，生活规律，注意保持心情愉快
6，如果孕期出现头痛、牙痛、眼睛痛等不适，要及时就诊 如果准妈妈在怀孕期间出现任何不适或持续不适，应该及时去医院就诊，不要自己乱吃药。因为有些药物在孕期是禁用的。
7，按时产前检查 孕期定期进行产检非常重要，不仅可以监测母体及胎儿的情况，还可以了解胎儿的发育情况以及是否有异常的症状。 一般建议在孕12周前做第一次产检；之后每4周一次；到了孕36周后，每周都要检查。
八个月孕妇注意事项之情绪
孕妇八个月的时候，自己的情绪也是会影响到胎儿的。因此，孕妇在这个时候一定不要经常看一些过于惊险的电视剧和电影。在生活中也要避免受到惊吓，远离一些是非场，尽量不要去人多而吵闹的地方。
八个月孕妇注意事项之睡眠
孕妇八个月的时候，由于肚子比较大，会影响到睡眠，因此孕妇这个时候每天可以抽出1-2个小时来午休，同时，孕妇睡觉的时候还要注意休息的姿势，最好朝左边睡，这样可以增加子宫和胎盘的血液循环，会让身体获得更多的氧气和营养，同时也能增加胎儿的发育。但是，这个时期一定要注意，如果休息的时候，肚子受到剧烈的碰撞，或者有压到肚子等现象，必须要立刻去医院检查。
八个月孕妇注意事项之运动
孕妇八个月的时候，一定要适当的运动，例如散步、孕妇瑜伽等，但是这个时候一定要注意运动的强度和时间，最好是在家人或者朋友的陪同下进行。
