吃何荷减肥有副作用吗？
作为一个体重从108减到85，再从95减到80的人，我真的很有发言权！ 先给结论，只要方法正确，吃荷叶饼是没有副作用的。
我吃过很多种类的减脂产品，减肥药、代餐粉、膳食纤维等等都有尝试过，但是让我瘦得最快的还要属荷尖，一个月的时间就瘦了26斤，也没有出现不适的反应，真的是值得推荐！ 在开始正式分享前，我想给大家提个醒，任何不以运动为辅助的减脂都是耍流氓！
也许你现在很胖，胖得很明显，很想很快地瘦下来穿美美哒衣服，但是千万不要指望吃了某款减脂食品就能立即见效，那些快速瘦下来的例子不是节食就是药物控制，这样的方式不仅不能长久，对身体的伤害也是非常大的。
要想不吃药不节食健康瘦身，一定要改变日常不良的生活饮食习惯，加强运动，增加热量消耗，只有这样做才会让减脂更有效，身体更加健康。 我是在网上看到有人推荐荷尖，说是效果不错而且没有副作用才买的，本来只是抱着试试的心态，没想到效果如此显著，真的太感谢荷尖了！ 现在我的体重已经稳定在一个理想的水平，而且也没有反弹，真的很开心，之前因为肥胖而遭受的异样眼光也消失了，人也自信了很多，真的感觉很好。 在这里我也想提醒大家，无论是不是瘦美人，都要注意健康饮食，多吃蔬菜少吃主食和油腻的食物，这样才能拥有一个好的体魄。 最后祝你早日拥有理想的身材~