维e吃多了有什么副作用？
1.服用大剂量(300毫克/日)时，偶见头痛、头晕、乏力、恶心、胸闷、发热及胃肠道粘膜损伤等症状； 大剂量长期服用维生素E，可引起各种疾病。 维生素E属脂溶性维生素，可蓄积体内。若长期过量服用，可有慢性中毒的可能，其早期症状有乏力、嗜睡、头晕、视力模糊、月经紊乱等。 如果连续几个月每天服用500毫克以上的维生素E，会出现头疼、晕眩、疲倦、失眠、健忘及抑郁、高血压、高脂血症、高血糖等病症，甚至会出现胃肠功能紊乱和腹泻等不良反应。
2.孕妇大量服用维生素E，可使胎儿畸形或发育障碍； 孕妇摄入过量维生素E，还会增加流产的危险性。 有研究资料显示，妊娠期每日口服400毫克维生素E，新生儿体重低于对照组的可能性增高，且早产儿比例亦较高。 在对984名产妇进行的研究中发现，在怀孕第4个月到第9个月间，每日服用150毫克维生素E的产妇所生的婴儿，其体重低的可能性比服用的母亲高7%，而婴儿出生体重每降低1公斤，孩子在以后的成长过程中患肥胖症的可能性就增加6%。孕期服用过多维生素E还可能增加妊娠高血压和妊娠剧吐的发生率。专家建议，孕妇补充维生素应首选富含叶酸的食物，如菠菜、动物肝脏等，必要时再用药补充。