儿童叶酸高有什么危害?

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叶酸即维生素B9,为水溶性维生素,在人体正常代谢过程中,其产物具有重要的生理功能,而缺乏叶酸则可能出现巨幼红细胞性贫血、神经管畸形(无脑儿、脊柱裂等)的出生缺陷等情况。 叶酸在胚胎期与胎儿神经系统发育密切相关,如果妊娠期母亲体内叶酸不足,就可能影响胚胎期宝宝的神经嵴细胞增殖分化和神经髓鞘的形成,导致宝宝出生后出现智力障碍、行为异常、学习困难、语言障碍等症状。

值得注意的是,近年来有研究发现,叶酸可能不仅是预防宝宝神经系统发育的重要营养素,还是一种潜在的抗肿瘤药物。对于准备怀孕的女性来说,现在建议从备孕就开始补充叶酸,且剂量要充足。 对于已经怀孕的女性而言,保证每日摄入足够的叶酸同样重要。妊娠早期正是胚胎器官分化、形成的关键期,叶酸缺乏可能会增加胎儿神经管畸形的风险。而且,在怀孕中晚期,缺乏叶酸还可能增加妊娠并发症的发生风险,如胎盘早剥、自发性早产、妊娠高血压等疾病。 需要注意的是,补充叶酸并非多多益善。一旦机体摄入过剩,可能引起过敏反应甚至中毒反应。目前并无相关研究证明过多补充叶酸会对孕妇及胎儿造成不良影响,故可在医生指导下安全服用。

除了补充叶酸外,注意合理膳食也是维持体内营养平衡的关键。尤其要注意减少咖啡因的摄入,避免烟酒。因为,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿直接中毒;而如果母亲大量食用咖啡因,则可通过乳汁传递给宝宝,进而导致宝宝出现烦躁不安、失眠、哭闹等情况。

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