白醋烧开有什么作用?
醋是我们日常烹调中不可缺少的调味料,不同香型的醋味道迥异,对菜肴的口感影响明显 有人喜欢白醋,认为它是提味佳品;也有人认为白醋是厨房里的“恐怖分子”,因为多吃伤牙齿、伤害眼睛。 其实,不管是什么食物,食用量过大都可能会对身体造成不良影响,比如吃肉多了会胖,吃鸡蛋多了可能胆固醇就会高……同样道理,如果平时做菜习惯用白醋,一次多用一点,或者顿顿都吃,就可能造成身体负荷。 所以,无论是保护牙齿还是保护眼睛,关键都在于用量,以及使用后的后续保养。
1. 用白醋调味,控制用量是关键 开胃菜里往往都有白醋这一味调料,不过很多人不知道,其实白醋不仅可以祛腥解腻,而且还可以调节菜品的味道,起到增进食欲的作用。所以,在烹制菜肴时适当放些白醋,不但可以使菜肴口感更好,而且还能有效控制盐的摄入量。
2. 吃菜多吃菜,可以减少醋的摄入量 有时间限制的美食往往最让人念念不忘,就像水煮鱼、麻辣小龙虾等,吃过之后总让人回味许久。然而,这些菜肴都有一个共同的原料特点——盐量高、醋量多。想要减少醋的摄入,最好的方法当然是少吃这类食品,同时,可以在烹制此类菜肴时尽量多放菜少放料,以降低盐量和醋的量。
3. 清洗餐具,最好别用白醋 现在市面上有很多专门清洗碗筷的清洁剂,虽然用起来非常方便,但是其中很多都有化学制剂,如果用白醋代替清水来冲洗餐具,则可以起到不错的消毒效果。