蜂蜜柠檬水副作用吗？
这个问题其实很有代表性，很多朋友会问柠檬水能不能美白、瘦脸或者丰胸，事实上，柠檬水的作用被神化了。 先说蜂蜜柠檬水吧！确实是有美容养颜的功效的，首先可以补充维生素C ，而维生素c是可以抑制黑色素的形成的，其次可以抗氧化，清除自由基。
但是要说能淡斑、祛皱、美白，就有些言过其实了。想要改善皮肤状态，还是得从日常饮食和运动入手，注意作息规律和心态平和。如果真的很着急，可以试试含烟酰胺、氨甲环酸的护肤品，不过要注意的是这类成分浓度很高，要避开敏感肌。
另外说一点，现在有很多打着天然旗号的化妆品，其实在原料上并没有那么天然，比如说含有化学合成的烟酰胺，比如含有激素类衍生物的祛斑霜。使用之前一定要弄清楚成分再决定是否购买哦～ 至于蜂蜜柠檬水的其他作用，如清肠促消化等等，确实是有科学道理的，多喝点也没有坏处，不过要说说你们最关心的话题，也就是会不会胖呢？
一般来说，一罐柠檬蜂蜜水里含500毫升的水，热量大概只有15千卡，而一个苹果的热量则是60—120千卡，因此吃1个苹果的热量相当于喝3罐这样的柠檬蜂蜜水。也就是说，每天喝3罐这样的柠檬水，加上正常的三餐，是不会导致发胖的～