怀孕两个月能吃藕吗?

谢沾化谢沾化最佳答案最佳答案

我那会整个孕期什么都吃,特别是喜欢吃的美食,基本没忌口过。 别说螃蟹,大虾,西瓜这些有人说过不能吃,连火锅,麻辣锅都吃得馋涎欲滴。 最后还是忍不住自己在孕晚期吃了一次,不过这次之后也就没有了。 所以我觉得孕妇在饮食方面只要不是过量,对胎儿应该没什么影响。 当然各种水果,蔬菜,蛋,肉等维生素矿物质含量高的食物都得充足供应,这样才能保证孕妇和宝宝需要的营养。

但需要注意的一点就是,由于孕妇激素水平的变化,可能会引起口腔的问题,比如牙龈炎,因此对于辛辣刺激的食物就不要多吃了。 另外注意控制食盐的摄入,因为孕期水肿比较常见,如果摄入的盐分过多,会加重水肿的情况。

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