福施福几个月吃？
你好！很高兴能够回答这个问题。 叶酸（Folic acid），又称叶酸盐、维生素B9，化学名为6-氮杂嘌呤甲胺苯酰胺，是一种水溶性 B 族维生素，为细胞增生和免疫调节物质，在维持正常的免疫功能方面发挥着重要作用。2018年1月，美国 FDA 批准叶酸作为 HIV 感染者的预防用药。
叶酸对于胚胎的发育和胎儿的生长发育都是很重要的。 孕早期(0～3个月)叶酸摄入量对避免新生儿神经管畸形等先天性异常非常重要。 在怀孕前三个月内，每天摄入0.4毫克叶酸就可以满足孕妇的需求；如果妊娠早期补充足够剂量叶酸，可以明显降低胎儿发生神经管缺陷的危险，同时还可能减少流产的风险[1]。
对于患有高血压的母亲来说，如果在孕期注意补充叶酸，可以有效预防子痫前期的发生；另外有研究证实，使用含叶酸的复合维生素制剂可降低早产率以及低出生体重儿的几率。 除了孕产期，备孕期间以及孕期服用叶酸对于母体本身也十分重要。 有研究显示，在计划怀孕的前三个月，孕妇如果每日服用适量叶酸剂，不仅胎儿出现神经管畸形的危险性会降低50%，而且母亲患先兆子痫的可能性也会大大降低[1-3]。 而进入围绝经期后的女性，因为雌激素水平下降可能会增加骨质疏松的风险，此时通过服用叶酸来补钙或许可以取得比单独补钙更好的效果。
总之，无论是从优生优育的角度考虑还是为健康着想，备孕及孕期及时、足量地补充叶酸都非常重要。 目前市场上销售的叶酸制剂分为两大类，一类是保健品性质的，另一类则是药品性质。 保健品中叶酸的含量较低（0.4~1mg/片），主要用来预防维生素缺乏引起的巨幼红细胞贫血；而药品中的叶酸含量较高（5mg/片），主要用于治疗某些特殊疾病的病人，比如叶酸依赖性肿瘤（如恶性贫血）的病人。虽然两者的剂型、规格、厂家各不相同，但所含成分都一样，即叶酸钙盐。 需要注意的是，不论服用何种剂型的叶酸，都应该空腹服用，因为在饭后胃酸分泌量大，服用了富含叶酸的食物再服用叶酸，很容易产生恶心、呕吐等胃肠道反应。另外，也不宜过量服用叶酸，以免引起中毒。