孕妇4个月拉肚子吃什么？
如果腹泻严重，要及时就医治疗 平时注意补充身体营养 1.蛋白质是构成人体组织的主要成分，如脂肪、糖类是人体重要组成部分，同样，蛋白质也是不可少的营养物质。建议多吃一些富含优质蛋白的食物，如蛋类、瘦肉、豆类及豆制品等。
2.孕妇由于生理反应容易出现呕吐等情况，这时应该尽量多吃些清淡食物，蔬菜水果更是必不可少，这不仅能够满足孕妇营养需要，还可以调节肠胃功能，减轻胃肠负担。 3.另外，要注意少吃多餐，适当增加膳食纤维的摄入量。因为膳食纤维不能消化吸收，可以刺激胃肠蠕动，从而起到通便的作用。但应注意，不要吃过多膳食纤维，否则会影响其他营养物质的吸收，应保持每日摄入总量大致相同为好。