五个月宝宝加多少蛋黄?

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五个月的宝宝如果是纯母乳喂养的话,那么一般不需要额外添加任何辅食的,但是可以适量喝水、喝果汁和菜汁等;但是如果是奶粉喂养或者混合喂养的宝宝在添加辅食方面就应该根据宝宝自身的饮食习惯以及身体需求来添加了。 一般情况下建议宝宝6个月以上再开始添加辅食,最早不过4个月(参考美国儿科学会),最晚不超过8个月(参考世界卫生组织)。过早添加辅食,宝宝的胃肠道消化能力还不能很好的适应,过晚添加则可能会造成营养不足或营养堆积。 所以如果妈妈担心宝宝发育不好,就按照医生的建议按时按量给宝宝喂食,宝宝一般会很快适应的。而且5个月的宝宝已经有牙尖了,也不排除有些已萌出乳牙但还不肯用奶瓶的情况。这个时候就可以考虑逐步添加辅食了。 但要注意一次只添加一种新食物,观察3-7天,确认宝宝没有过敏反应后再添加另一种,切忌贪多求全,给宝宝肠胃造成负担。这里要注意的是,由于宝宝的胃容量较小,每次所喂食物的分量不宜过多,以防宝宝出现呕吐或消化不良等症状。

除了注意添加辅食的时间外,爸爸妈妈还需要注意的是辅食添加的顺序。 一般来说,我们建议先添加富含铁元素的米粉,其次是蔬菜泥,最后是水果泥。因为婴儿的消化道功能不完善,对脂肪类的消化吸收较差,而肉类中含有的蛋白质又比较难消化,因此建议先添加含有丰富碳水化合物且容易消化的食物,这样就能有效降低宝宝出现过敏及腹泻等消化系统疾病的风险。

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五个月的宝宝刚开始加蛋黄的时候,可以从每天半个开始,将煮熟的蛋黄研碎,用适量的母乳或配方奶调和,用奶勺喂给宝宝吃。刚开始每天最多不超过10毫升,适应后可逐渐增加,到蛋黄半个或一个时,可以用少量菜泥一起喂给宝宝吃,逐渐再增加辅食的品种。

五个月宝宝辅食添加注意事项:

1、一定要在宝宝身体健康、精神状态良好、食欲正常的情况下添加,如果宝宝有发热、腹泻或是患有其他疾病,应该缓加辅食。

2、辅食要从少到多,从稀到稠,从细到粗循序渐进的添加。

3、辅食要单独制作,不加任何的调味品,如盐、酱油、糖、味精等,不加奶粉,不加有甜味的饮料、果汁等。

4、辅食要现做现吃,吃剩的辅食应该丢弃。

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