宝宝几个月可以喝鲜奶?
1. 婴儿期(0~1岁)这一阶段,由于宝宝胃肠发育不成熟,胃酸分泌量较少,对蛋白的消化能力有限,且体内酶系统的活性不足,不易分解蛋白质。此时不宜给宝宝喂用鲜牛奶、酸奶或其它含蛋白较高的食物,以防止出现消化不良的症状,如腹泻、呕吐等。
2. 幼儿期(1~3岁)这个阶段的宝宝已经开始走出家门,接触外界环境,其免疫功能还不完善,对于外界病毒和细菌的抵抗能力较差。在添加辅食的过程中要注意营养全面、均衡,同时,应继续给宝宝饮用婴儿配方奶粉,以防营养不良及某些营养素缺乏症的发生。另外,这一时期的宝宝已经开始长牙,也可以适当喂些含有矿物质和维生素的鲜奶或其他乳制品,以补充钙质,预防佝偻病(钙缺乏症)和其他牙齿、骨骼方面的疾病。但对鲜奶中的乳糖含量不可忽略,对于有乳糖不耐受症的患儿,若饮服鲜奶后出现腹泻,就不能再服用,以防病情加重。
3. 童年期(4~12岁)这个阶段的孩子生长发育迅速,对营养的需求量较大,除需补充足够的蛋白质外,还需充足的热量以及矿物质、维生素等。在这一时期,除了继续给小儿食用适量的婴幼儿配方奶粉外,还可适当增加一些鲜奶、酸奶、奶酪等食物,以满足成长的营养需求。但是需要注意的是,此阶段孩子的消化功能已逐渐接近成人,故在饮食上也应尽可能接近成人的模式——少吃多餐,宜清淡,少油少盐。