五个月了怎么追奶?

郭星俞郭星俞最佳答案最佳答案

5个月宝宝,纯母乳喂养。如果妈妈营养跟上了(不是吃的越多越好),宝宝睡眠充足,排除疾病因素,一般是不会突然猛长的。 是不是宝宝到了发育阶段,长了速率高一点呢。比如从8斤长到10斤,大概一个月长2斤,那就4个月长大2公斤哦~如果是这个原因,亲不用担心。 如果不是上面的原因,宝宝一直正常成长(除了身高体重外,精神状况也是衡量宝宝是否健康的标准之一),只是某段时间突然胃口好了很多,吃得多了,有可能是因为进入厌奶期了。这时候宝宝一般会有以下表现:

1、吃奶时间缩短;

2、不吃奶时,也表现出兴致缺缺的样子;

3、小嘴巴里发出“嗯哼”、“咕嘟”等声音,好像在催促妈妈快点喂奶;

4、当妈妈在喂他吃东西的时候,他会发出很着急的声音或身体动作(蹬腿、挥拳等)来表示他对食物非常渴望。 出现上述情况,妈妈可以先观察一段时间,看看能否自行缓解。因为宝宝可能只是对某些食物有了兴趣而已。但是,如果宝宝出现了饥饿的表现,而且持续好几天,那么很有可能就是身体需要更多的营养了。这个时候,建议妈妈及时为宝宝补充营养,以促进身体的恢复。

无论是哪种原因导致的食欲大增,妈妈都要注意均衡饮食,保证各种营养成分的补充。 蛋白质:是生命的基础物质。如鸡蛋、瘦肉(猪、牛、羊等家畜肉以及禽类肉)、豆制品、奶制品等都是富含蛋白质的食物。

维生素:维生素是人体代谢必需的不饱和脂肪酸,具有特殊的生理功能。无论是否处于哺乳期,建议妈妈多吃新鲜蔬果,以保证维生素的摄入。

矿物质:矿物质是指构成人体组织和激发体内酶的主要成分,钙铁锌硒都是人体需要的矿物质元素,哺乳期的妈妈也需要适当摄取这些矿物质。含矿物质丰富的食物有坚果、贝类食物等等。

Tips:除补充足够的营养外,保持愉快的心情和充足的睡眠时间也很有必要! 希望我的经验对你有帮助!

璩若兰璩若兰优质答主

追奶是一个短期行为,适用于断奶后回奶、生病或出差后奶量骤降等情况,在奶量不足的情况下,可以采用一些刺激乳腺,让乳腺在短时间内快速泌乳的措施。当奶量恢复正常后,就要转换到保持奶量的正常哺乳中。

追奶时间一般为3-5天,最多不超过7天。在追奶期间,要坚持频繁哺乳/吸空乳房,让乳腺明确接收到泌乳指令,源源不断地泌乳。同时还要做好充足的休息、喝好充足的汤水以及心理上树立泌乳自信。

追奶期间可以这样做:

1、暂停其他事项,集中精力哺乳;

2、宝宝频繁吸吮,宝宝吸空一侧乳房再换另一侧,或只吸空一侧乳房后就换另一侧,让宝宝吃奶更有效率;白天和晚上都要频繁哺乳,夜间能多吸吮,追奶效果尤其好。

3、如果有需要,夜间喂奶可以让宝宝的爸爸帮忙换尿布、穿衣,让妈妈能得到最大程度的休息。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!