五个月半宝宝能吃什么?

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五个多月的宝宝已经可以添加辅食了,但是这个时候的辅食应该以富含铁元素的米粉为主,每天可以吃一到两勺,注意添加辅食要从稀到稠,从少到多循序渐进,以免引起消化功能紊乱。 除了蛋黄以外,还可以适当给宝宝添加一点肉泥、水果泥、蔬菜泥等,但添加的数量和品种应当由少到多,逐渐来增加,以免加重宝宝肠胃负担。 比如说宝宝对苹果过敏,那么此时就不宜食用苹果,而应该选择其它的富含维生素的新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜、菠菜、西红柿等来替代。 值得注意的是,即使要给宝宝吃咸食,也应当在六月龄之后,而且要严格控制盐的摄入,因为过高的盐摄入对于宝宝发育不利。 与此同时,家长还需要注意以下几点: 一、不宜给婴儿喂食大人食品。由于大人口腔中附着着成千上万的细菌,这些细菌可能会直接引入婴儿体内导致婴儿感染。 二、忌食用容易过敏的食物。在添加蛋黄的时候,如果宝宝出现急性过敏反应,如嘴巴周围发痒肿胀,呼吸困难,皮肤出现红斑,应及时带到医院就诊。

三、注意餐具的消毒。宝宝的餐具应当单独放置和消毒,使用高温清洗或者是蒸汽消毒都可以。 四、保证食物新鲜、干净。不给宝宝吃剩饭剩菜或者过期食物,做辅食时尽量做到现吃现做,保证新鲜,避免污染。 五、注意辅食的制作过程。制作辅食的过程中,要注意卫生,妈妈应该在完全清洁的手臂下操作,以防细菌感染。 总之,家长在给宝宝准备食物的时候应注意仔细清洗,生熟分开,彻底加热后再给宝宝吃。

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五个月宝宝辅食最好还是自己做,这样比较有营养,也比较安全。如果自制辅食的话,可以做蛋黄、土豆、南瓜、苹果、菜花、香蕉、菠菜、胡萝卜等。

五个月的宝宝一般还不能很好地咀嚼,所以辅食要做得细腻一些,可以做成糊状,可以用母乳、配方奶稀释,不要加油和盐。让宝宝尝试吃辅食的时候,可以每天吃1-2勺,每3-7天增加一种新的辅食,一次尝试一种。

每给宝宝添加一种新的辅食,都要观察3天,看看宝宝是否出现了过敏反应,如呕吐、腹泻、荨麻疹、嘴唇肿胀等。如果出现了异常,应停止喂这种辅食,过一段时间再试试。开始喂蛋黄时,从1/8或者更少开始尝试,如果没有不适反应再逐渐增加。

在宝宝六个月内,母乳或配方奶仍然是主要食品,辅食为补充食品。宝宝吃完奶后才开始添加辅食,等宝宝适应后再逐渐增加。在宝宝健康、心情愉快的时候尝试喂辅食。每次喂辅食时,要坐起来,不要躺着,便于宝宝吞咽,以避免呛到宝宝。要经常清洗宝宝的手,避免病从口入。辅食的制作和储存要注意清洁卫生,最好尽快吃完。

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