2个月宝宝厌食怎么办?
两个月的孩子,已经开始添加辅食了么? 妈妈有没有想过,为什么宝宝开始吃辅食了之后,出现奶量下降的现象呢? 是不是因为宝宝在辅食中,摄入的营养素不足,身体发出信号,告诉爸爸妈妈需要添加奶类食物来补充呢? 是不是因为宝宝不喜欢辅食的味道啊? 所以,爸妈在给宝宝准备食物的时候,一定要考虑到营养和味道两个方面哦~
1. 食物搭配要丰富 如果宝宝不吃辅食,很可能是因为宝宝吃的食物过于单调了。 这个时候,家长就应该在以后给宝宝准备辅食时,注意食物的多样性。例如在同一种谷物米粉里,加入多种蔬菜泥、水果泥进行搅拌,制作成多彩的米糊,刺激宝宝的味蕾,增加宝宝进食的兴趣。
2. 适当减少喂食频率 我曾经见过有一些爸妈,为了能让宝宝把饭吃得干干净净,会在喂完宝宝饭后,再让宝宝吃下大量的汤品或饮料,想利用这样的方法,让宝宝的食量增加的策略并不可行。 特别是对于还不会咀嚼、吞咽的妈妈们来说,更应该避免用这种方式增加宝宝的食量。 在最初培养宝宝吃饭兴趣的关键阶段,爸妈应该做到少食多餐,每顿饭只吃七、八分饱就可以了,切忌让宝宝吃多了打嗝、胀气。
3. 尝试更换食材 我们总说,宝宝不爱吃的食物,可以尝试换其他种类。但是在这里,我需要强调的是,不喜欢的食材,也要尽量改变形状,变成宝宝容易接受的样子。 例如,宝宝不愿意吃胡萝卜水,那就可以把胡萝卜切成小丁,放入清水中煲成胡萝卜汤;如果孩子依然拒绝,可以将胡萝卜打成汁,用滤网过滤后给宝宝饮用。 但是需要注意,任何改变食材的方法,都不可能一次就成功的,可能需要父母不断地去尝试。只有不断地调整,才能找到宝宝不喜欢食物的原因哦!