怀孕8个月可以喝茶吗？
茶叶中含有20多种微量元素，其中有6种是人体必需元素，如锌、镁、铁、硒、铜和铬等；还包括一些具有药理活性的化合物，如儿茶素类成分、氨基酸类和多酚类等。这些成分对人体不仅不会产生不良影响，反而会有诸多益处。 比如其中含有的儿茶素类成分能够对抗脂质过氧化作用，进而保护胚胎免受自由基的伤害[1]。又比如在孕期由于激素水平的变化，孕妇会更容易出现牙龈炎及牙齿松动的情况，而如果能在日常坚持饮茶，尤其是饮用绿茶，就能起到预防和改善的作用[2] 。再比如茶中含有丰富的维生素 C 和 E，这两种维生素对胎儿的发育至关重要，特别是胎儿大脑的生长和成熟过程离不开维生素 C 的参与，而体内的维生素 E 含量低于正常水平时，胎儿容易发生流产。在孕期中通过饮茶来摄取足量的维生素和矿物质，对于准妈妈和宝宝来说都是至关重要的。
当然，任何事物都不是绝对安全的，饮茶也不例外。如果过量饮茶或者饮用了没有烧开的水，都会引起中毒。 茶水一般都没有高温烹煮，可能会含有寄生虫卵，若是喝了没煮熟的茶，就很容易感染寄生虫，出现腹泻、恶心、头晕等症状。另外，有些病毒也是可以透过胎盘屏障，进入胎儿体内的，一旦感染，可能造成流产、早产等情况。在孕期饮茶一定要适量。