儿童泡什么茶水最好？
小宝宝喝茶可以，但千万不能喝咖啡！ 2岁以下的宝宝不宜饮茶；4岁以上的宝宝可以适当饮茶，但是不建议喝浓茶和咖啡。 因为茶叶里含有的儿茶素可能有刺激大脑和中枢神经系统的作用，如果1岁以内的婴儿频繁摄入富含儿茶素的茶饮，有可能会影响宝宝的正常发育（尤其是智力）。 至于父母们关心的咖啡因问题。研究表明，在3岁以上儿童中，每日饮用1杯以上的咖啡，其患上心血管疾病的概率会增加59%；6岁以后经常喝咖啡的孩子，成年后患糖尿病的概率会增加35%。虽然这些研究只是相关性分析，并不意味着咖啡因就是导致上述疾病发生的原因，但也提醒我们，不要过量让宝宝接触含有咖啡因的物质。
当然，我并不主张用浓茶或者咖啡给宝宝“去火”。对大人来说，绿茶和红茶都是下火的良药，但是对于婴幼儿而言，茶叶里的儿茶素可能会抑制唾液酶的活动，从而影响牙齿的发育，严重的话还可能会导致龋齿。 如果真的想让宝宝消除积食、内热，可以试试以下方法：
1.多喂水减少食物残渣沉积 不管是否想要宝宝通过喝茶消火，都建议爸爸妈妈们及时帮宝宝清除口腔内的食物残渣，以免细菌分解这些食物残渣，产生有害物质。另外，保证充足的水分摄入也能有效缓解幼儿积食的症状。
2.适当揉腹帮助肠道蠕动 对于已经积肉的宝宝，父母可以通过按摩手法来帮助孩子消化。在宝宝的肚脐周围顺时针轻轻按揉，以促进胃肠蠕动，让淤积的食物尽快消化。
3.补充维生素，少吃辛辣食物 对于出现上火症状的宝宝，妈妈应多吃清淡饮食，蔬菜水果都要吃一些，特别是含维生素B族丰富的食物要适当多吃，如豆类及豆制品、胡萝卜等。而辣椒、胡椒、姜、韭菜等辛辣食品，尽量少给宝宝吃。